- ダイエット
- ボディケア
- アロマ
中山 めぐみMegumi Nakayama
- 資格・学歴等 -
- Trinity Diet Association 理事長
- JOPHダイエットアドバイザー
- 日本食育協会食育指導士
- 日本リフレクソロジー協会認定リフレクソロジスト
- アーユルヴェーディック・アロマセラピー修了
- ぺライチ茨城県認定サポーター
- MESSAGE -
ダイエット
置き換え食品やサプリを使わずに、身近なコンビニフードや外食・作り置き・レンチンレシ ピで痩せる食事バランス&ヨガマット 1 枚のスペースで痩せるダイエットプログラムを提案しています。
アロマ・ボディーケア
アロマケアを自身の日常生活に取り入れたい方、サロンメニューに新しい施術を増やしたい方のためのアロマケアレッスン。
忙しい現代人が忘れがちな癒しと健康・スキンシップについて学ぶクラスです。
- レッスンおよび登壇の履歴 -
- プライベート・ダイエットサポート
- Torinity Diet Support つくば本校・守谷校・銀座校・秋葉原校
- フィットネストレーナーのための実践栄養学
- Perfect Fitness Trainer Training
- ダイエットと美肌のためのお料理教室
- 東部ガスショールーム・常陽リビング社
- ママにも癒し時間を アロマdeセルフフットケア教室
- つくば市立並木小学校・つくば市立谷田部中学校・つくば市立東幼稚園
- 信頼関係を繋ぐ 親子deペアフットケア教室
- つくば市立並木小学校・つくば市ふれあいプラザ
- トータル・美・セルフケア・レッスン
- イオンカルチャーつくば・カルチャースクールアクロスモール守谷
- 執筆記事 -
- コンビニフードだってベストバランスに！？
小さな食生活の改善で、理想の体型は手に入る！ - 美しくなるフードセラピー 創刊号（H28年7月）
- 流行ダイエットのメリット・デメリットを知って、自分らしく理想体型に！
- 美しくなるフードセラピー vol,2（H28年11月）
- サロンケアと生活リズムの提案でダイエットのベストサポーターに
- アロマセラピーとカウンセリング・自然療法の専門誌 セラピスト（H28年8月）